reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[5/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Tarnobrzeg
14.4°C
wschód słońca: 06:47
zachód słońca: 17:52
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Tarnobrzegu

kiedy
2026-10-16 18:00
miejsce
MOSiR, Tarnobrzeg, Aleja...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-13 19:00
miejsce
Samorządowy Ośrodek Kultury, Nowa...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-16 16:00
miejsce
Biblioteka Główna i Filia nr 1...
kiedy
2026-10-17 10:00
miejsce
Hala Widowiskowo-Sportowa MOSiR,...